家常肉絲炒苦菊怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.62W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘苦菊是一種特別好的蔬菜,而且它的做法多種多樣,既可以直接泡菜或者泡水喝,又可以像今天這樣做菜吃,而且苦菊有着清熱降火的功效。並且今天的這一道肉絲炒苦菊的味道也是十分的好,肉絲的滑嫩口感加上苦菊的嫩與清香,一定會讓人喜歡的。
主料
苦菊 :150豬瘦肉 :150
輔料
油 :適量甜麪醬 :適量
澱粉 :適量
蔥 :適量
五香粉 :適量
鹽 :適量
老抽 :適量
具體步驟
1.豬肉切絲;
2.苦菊洗淨,掰成一條一條的;
3.切蔥花,肉絲內加少許鹽,五香粉,澱粉抓拌勻,醃製一會兒;
4.不粘鍋加少許油,下肉絲炒;
5.炒至肉絲變色,下蔥花炒出香味;
6.下苦菊炒;
7.苦菊炒至稍軟,加甜麪醬,少許鹽,老抽幾滴,炒;
8.苦菊炒軟,出水分,就可以出鍋了。
用不粘鍋炒肉絲,只需很少的油,比較健康不油膩;因爲加了甜麪醬,所以只需再加少量鹽或不加。