西蘭花花~怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.16W
準備時間:2分鐘 烹飪時間:8分鐘主料
西蘭花 :一棵土豆 :一個
胡蘿蔔 :一根
瘦肉或雞肉 :適量
輔料
1. 將土豆,胡蘿蔔,肉均切成丁,西蘭花切開成小朵,土豆胡蘿蔔和西蘭花放進鍋中,加水,放適量鹽,焯熟。
2. 將西蘭花擺盤。肉丁炒熟後,放入土豆和胡蘿蔔丁翻炒。
3. 炒完盛出即可。
主料
西蘭花 :一棵輔料
1. 將土豆,胡蘿蔔,肉均切成丁,西蘭花切開成小朵,土豆胡蘿蔔和西蘭花放進鍋中,加水,放適量鹽,焯熟。
2. 將西蘭花擺盤。肉丁炒熟後,放入土豆和胡蘿蔔丁翻炒。
3. 炒完盛出即可。