綠色食物之涼皮怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.37W
綠色食物之涼皮怎麼做好吃又簡單
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘

主料

小麥麪粉 :200

輔料

黃瓜 :適量
油 :適量
鹽 :適量
大蒜 :適量

具體步驟

綠色食物之涼皮怎麼做好吃又簡單 第2張

1.麪粉中加適量鹽和麪後,醒5分鐘後洗面,洗面是個耐心活,取乾淨盆反覆不斷洗,這是洗好的澱粉水和麪筋

綠色食物之涼皮怎麼做好吃又簡單 第3張

2.澱粉水靜置2-3小時以上後,輕輕倒去上面的清水,留下面澱粉水,面經放入水中備用,我這次麪筋用來燒湯時候用了

綠色食物之涼皮怎麼做好吃又簡單 第4張

3.這是倒去表面清水後的澱粉水,用勺子攪勻

綠色食物之涼皮怎麼做好吃又簡單 第5張

4.取蒸鍋燒水,水開後,取另一干淨的盆,舀適量澱粉水再盆底,厚薄自己把握好,然後把盆坐熱水鍋中蓋蓋子蒸1-2分鐘,表面有大泡泡鼓起就好了,

綠色食物之涼皮怎麼做好吃又簡單 第6張

5.這是做好的涼皮,很透明

綠色食物之涼皮怎麼做好吃又簡單 第7張

6.涼皮做好後,放水黃瓜絲,大料水,蒜水,鹽,香油,辣椒油拌勻即可

烹飪技巧

1、不想洗面的豆親們可以取100G澱粉和100G麪粉一起和成麪糊水也一樣的2、蒸涼皮時候一定要蓋鍋蓋,不蓋鍋蓋,做出來的涼皮很硬3、每做好一張涼皮都要摸上一層油再涼皮上,防止涼皮之間粘連

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