單紅燒雞翅的做法 超簡單紅燒雞翅 單紅燒雞翅怎麼做

“寒冷的冬季，總是忍不住想多吃點，魚啊肉啊，管不住自己的嘴，最終導致結果——我又胖了！
可是屬於肉食動物的我，怎麼能沒有肉吃呢。又要吃肉，又要熱量少，於是乎。。。
這款紅燒雞翅即簡單，又很美味。又要漂亮又愛吃肉的MM們快來試試吧。”

食材明細

• 醬香 （口味）
• 燒 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

單紅燒雞翅的做法步驟

• 1、雞翅從關節處斷開，然後涼水下鍋焯一下。

• 2、水開後撇去浮沫，然後先撈出雞翅，在關火。這樣雞翅表面就不會沾上浮沫了。

• 3、準備好姜，花椒大料

• 4、放入花生油，先把幹辣椒，八角，香葉放入爆香

• 5、然後放入雞翅煸炒

• 6、然後放入老抽，翻炒均勻

• 7、然後放入開水

• 8、把風乾的橘子皮，用開水泡一下，然後放進鍋裏，

• 9、然後放入鹽，燉大約20分鐘左右，放入雞精，香油，就可以出鍋了。

• 10、紅燒雞翅再炒上一盤醋溜白菜0，倍兒下飯！

小竅門

寒冷的冬季，人們的食慾旺盛，尤其是三高患者，吃肉的話最好是選擇魚啊，雞啊這種白肉。還有燉肉的時候放上幾塊橘子皮，不僅吸除異味，還能食肉更美味。