讓人懷念的肉末茄子怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.22W
讓人懷念的肉末茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

豬肉 :100
茄子250

輔料

鹽 :適量
油 :適量
辣椒 :適量
蒜子 :適量

具體步驟

讓人懷念的肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好材料,切好茄子和肉末。

讓人懷念的肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第3張

2.我加了煮茄子這一步 這樣煮了以後 煎的時候不費油 並且茄子不會吸很多油進去 吃的時候不會那麼油膩 很適合喜歡清淡和減肥的美眉

讓人懷念的肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第4張

3.煮到用手捏一下 開始變軟就好 不要煮太爛。。

讓人懷念的肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋裏放油 煎剖面

讓人懷念的肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.煎到變黃。。裝起。

讓人懷念的肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第7張

6.鍋裏留油 炸香 蒜薑末放少許豆瓣醬 放肉末 翻炒 到表面變白

讓人懷念的肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加辣椒 蔥白 翻炒 放鹽 少許料酒

讓人懷念的肉末茄子怎麼做好吃又簡單 第9張

8.倒入煎好的茄子 一起翻炒。。

烹飪技巧

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